児発、放デイプログラム　０２/０３～０２/０７

2026年2月14日

先週の運動プログラムの「楽しくバランス」では、”トランポリン””バランスクッション””平均台””バランスブロック”に取り組みました😊

トランポリンでは、思いきり膝を曲げて踏み込み、高く大きくジャンプ！弾む感覚を楽しみながら、空中で開脚に挑戦したり、「マリオのポーズ！」の合図で腕と足を大きく広げてポーズを決めたりと、笑顔いっぱいで取り組みました。さらに、バランスを意識しながらジャンプ中の回転にもチャレンジし、着地までしっかり体をコントロールする姿が見られました。楽しみながら体幹やバランス感覚、空間認識を養うことにつながり、意欲的で活気あふれる時間となりました💪

バランスクッションでは、一人ひとりがクッションの上に立ち、ぐらぐらと揺れる感覚を楽しみながらバランスに挑戦しました。両足でしっかり立った状態から、ゆっくりしゃがんでまた立ち上がる動きを繰り返し、体の軸を意識しながら集中して取り組んだり、片足立ちにチャレンジ！さらにスクイーズを頭の上に乗せ、「落とさないように…！」と慎重に姿勢を保つ姿は真剣そのもの！周りのお友だちも見守りながら、できた瞬間には自然と笑顔が広がっていました。
その後は、お尻を乗せてのV字バランスや、膝を乗せた姿勢でのバランスにも挑戦！ぐらつきながらも何度も体勢を立て直し、自分の体をコントロールしようとする様子が印象的でした。遊び感覚の中で体幹やバランス感覚が育まれ、「もう一回やってみる！」と意欲的に繰り返し取り組む姿が見られる、充実した時間となりました👍

平均台では、低い高さの平均台からスタートし、高い平均台へと移りながら、足元に意識を向けてバランスを取りながら進みました。両手を広げて慎重に歩き、中央の印のところでは片足立ちやくるりと回転にも挑戦！ぐらつきながらも体勢を立て直し、一歩一歩進む姿からは集中して取り組む様子が伝わってきました。
最後は、難易度の高いフープくぐりにチャレンジ！平均台の上でバランスを保ちながら、なるべく手をつかないように体をかがめてフープをくぐります。「できるかな…」と緊張した表情から、くぐり抜けた瞬間のほっとした笑顔まで、子どもたちの頑張りが感じられる場面でした。遊びの中で自然と体幹やバランス感覚が養われ、自信につながる時間となりました✨

バランスブロックでは、大・中・小と高さの異なるブロックが並んだコースに挑戦しました。足元の高さの変化を感じ取りながら、両腕を横に広げてバランスを保ち、一歩ずつ慎重に進む子どもたち！ぐらついても自分で体勢を立て直しながら、最後まで進もうとする姿が印象的でした。
コースの中でも一番高いブロックの上では、ドキドキしながら片足立ちや回転にもチャレンジ！「できるかな…」と集中した表情で体の軸を意識し、成功するとほっとした笑顔が広がっていました。楽しみながら体幹やバランス感覚を養い、自分の体をコントロールする力や「やってみよう」と挑戦する気持ちが育まれる時間となりました👍

音楽プログラムの「音に合わせて動いてみよう」では、“ドミソの和音に親しもう”に取り組みました。ピアノから流れる音に耳を傾け、低い音の“ドミソ”が聴こえると、腰を曲げておじいちゃん・おばあさんのようにゆっくり歩きます。表情まで変えながら、のんびりとした動きで進む姿がとても微笑ましく見られました。
一方で、高い音の“ドミソ”が鳴ると、今度は元気いっぱいにジャンプで前進！音の違いに気付きながら、体の動きで表現することを楽しみまました。「次はどっちの音かな？」と耳を澄ませ、音に合わせて自然に体が動く様子が印象的でした。
遊びの中で和音に親しみ、聴き分ける力や表現する力を育みながら、笑顔あふれる楽しい時間となりました🎵