児発、放デイプログラム　０２/１０～０２/１４

2026年2月21日

先週の運動プログラムの「楽しくバランス」では、バランスボール、トランポリン、平均台に取り組みました😊

バランスボールの活動では、不安定なボールの上にお腹や腕、お尻など様々な身体の部位を乗せ、姿勢を保ちながらバランスをとることに取り組みました。指導員の説明をよく聞き、姿勢を一つひとつ確認しながらキープすることで、体幹の力やバランス感覚を養うことをねらいとしています。楽しみながら挑戦する中で、自分の身体の使い方への意識が高まり、集中して取り組む力や姿勢を保つ持続力の向上にもつながりました💪

トランポリンでは、高く跳ぶことを意識したジャンプに加え、高く跳びながらのパージャンプやマリオのポーズでのジャンプに挑戦しました。さらに、自分で半回転か1回転かを選んで取り組むことで、目標を考えて行動する姿が見られ、意欲的に参加することができました。
高さや姿勢、回転を意識した多様な動きに取り組むことで、バランス感覚や体幹の強化、空間認知力の向上につながっています。また、自分で難易度を選んで挑戦する経験は、主体性や達成感、自信を育む機会となりました。楽しみながら身体の使い方を学び、運動への前向きな気持ちを高める活動となりました👍

平均台では、前向き・横向き・後ろ向きと進む向きを変えながらバランスを保って歩き、途中で片足を上げたり回転したりと、さまざまな動きに挑戦しました。姿勢や足の置き方を意識しながら、一つひとつの動作に集中して取り組む姿が見られました。
多方向への移動や片足立ち、回転動作を取り入れることで、バランス感覚や体幹の安定性、身体のコントロール力を高めることにつながります。また、自分の身体の動きを確かめながら進む経験は、注意力や空間認知力の向上にも効果的です。成功体験を重ねることで自信が育ち、意欲的に新しい動きへ挑戦する姿勢を養う活動となりました✨

音楽プログラムの「音に合わせて動いてみよう」では、“楽器に合わせて動いてみよう”に取り組みました。円になり、耳を澄ませながら決められた楽器ごとの動きにチャレンジ！鈴の音が聞こえると元気よく走り、タンブリンの音ではジャンプ、カスタネットの音ではリズムに合わせてゆっくり歩くなど、音の違いを感じ取りながら身体を動かしました。
どの音が鳴るのかを楽しみに待つ表情や、「次は何かな？」と集中して耳を傾ける姿が見られ、子どもたちは笑顔いっぱいで参加することが出来ました。音と動きがぴったり合った瞬間には嬉しそうな様子も見られ、遊びの中で自然とリズム感や注意力、身体のコントロール力を育む時間となりました。子どもたちは、音を頼りにのびのびと動き、楽しく取り組めました🎵