児発、放デイプログラム　０２/１７～０２/２１

2026年3月1日

先週の運動プログラムの「楽しくバランス」では、平均台、トランポリン、バランスブロック、バランスクッションに取り組みました😊

平均台の活動では、低い平均台から高さのある平均台へと進みながら、バランス感覚を養うことを目的に取り組みました。はじめは慎重に足を運んでいた子どもたちも、つま先にしっかり力を入れることを意識しながら、前向きに進んだり、後ろ向きに進んだりと様々な動きに挑戦しました。
次は、前に2歩進んでから半回転し、後ろ向きで2歩進むという新しい動きにもチャレンジ！バランスを崩さないように体の向きや足の位置を考えながら、真剣な表情で取り組む姿が見られました。
最後は、平均台の上でのジャンプという難易度の高い動きにも挑戦！落ちないように体幹を意識しながら思い切ってジャンプする姿からは、子どもたちの「やってみよう」という意欲や自信が感じられました。楽しみながら取り組む中で、バランス感覚や体の使い方、集中力を育む時間となりました👍

トランポリンの活動では、しっかりと膝を使いながら高く跳ぶことを意識し、空中での様々なポーズに挑戦しました。大きく弾むトランポリンの感覚を楽しみながら、高い位置で手足を大きく広げるパージャンプや、元気いっぱいのマリオポーズを決める姿が見られました。タイミングよく体を伸ばすことで、空中での姿勢を保つことにも意識して取り組んでいました。
さらに回転ジャンプでは、「半回転にする！」「1回転やってみる！」と自分が挑戦したい回転を指導員にしっかり伝えてからチャレンジ！ドキドキしながらも勢いよくジャンプし、思い切って体をひねる姿がとても印象的でした。
この活動を通して、ジャンプ力や体幹の強化だけでなく、空中で体をコントロールする力や挑戦する気持ちを育むことにつながりました。子どもたちは楽しみながらチャレンジし、全力で意欲的に取り組んでいました💪

バランスブロックの活動では、ブロックの上で体のバランスを保ちながら様々な動きに挑戦しました。最初は前向きで進み、両手を大きく横に広げてバランスを取りながら、一番高いバランスブロックの上で片足を上げてポーズ！ぐらつかないように体をピンと伸ばし、集中して姿勢をキープする姿が見られました。
次は、頭の上にスクイーズを乗せてチャレンジ！落とさないようにゆっくりと足を運びながら、「落ちないかな？」とドキドキしつつも、慎重にバランスを取りながら進んでいきました。体の動きや姿勢に意識を向けながら、一歩一歩丁寧に進む姿がとても印象的でした。
最後のコースでは、小さいバランスブロックと中くらいのブロックの上をジャンプで移動！最後の大きなバランスブロックの上では、「ハイ！ポーズ」と元気よく決めポーズを披露し、それぞれが思い思いの姿勢でバランスを取りながら楽しんでいました。
楽しみながら取り組む中で、体幹やバランス感覚を養うとともに、自分の体をコントロールする力や集中力を高める活動となりました。子どもたちのいきいきとした表情がとても印象的な時間でした👍

バランスクッションの活動では、柔らかく不安定なクッションの上で体のバランスを保つことに挑戦しました。まずは両足でクッションの上に立ち、ぐらぐら揺れる感覚を楽しみながら姿勢を整えます。バランスが安定してくると、今度はスクイーズを頭の上に乗せて落とさないように意識しながらチャレンジ！慎重に体をコントロールし、「落ちないかな？」とドキドキしながらも笑顔で取り組む姿が見られました。
続いて、お尻をクッションに乗せて体を支えるV字バランスにも挑戦！腹筋や体幹をしっかり使いながら姿勢を保とうと、一人ひとりが集中して頑張っていました。最後は両手をクッションの上につき、足を伸ばして体を一直線に保つ姿勢にもチャレンジ！お尻が上がりすぎないよう意識しながら体を支え、真剣な表情でバランスを保つ姿がとても印象的でした
不安定な場所で姿勢を保つ経験を通して体幹やバランス感覚を養いながら、楽しみながら意欲的に取り組むことができました。✨

音楽プログラムの「音に合わせて動いてみよう」では、「和音を聴き分けてみよう」に取り組みました。
ピアノから聞こえてくる「ドミソ」と「シレソ」の和音の違いに耳を澄ませながら活動を行いました。
「ドミソ」の和音が聞こえるとマットの上へ、「シレソ」の和音が聞こえると大きなフラフープの中へ移動します。子どもたちは音をよく聴こうと真剣な表情で耳を傾け、「今はどっちかな？」と考えながら素早く体を動かしていました。正しい場所に移動できると嬉しそうな笑顔も見られ、楽しみながら取り組む姿が印象的でした。
音の違いに意識を向けて聴き分けることで、集中力や聴く力を育てるとともに、音に合わせて体を動かす楽しさも感じることができる活動となりました🎵