児発、放デイプログラム　０７/１４～０７/１８

2026年7月26日

先週の運動プログラムの「ジャンプチャレンジ」では、”ゴムハードル””色上げラダージャンプ””ラダージャンプ””に取り組みました😊

ゴムハードルでは、両足でリズミカルに跳び越えたり、走りながらタイミングよくジャンプしたりと、さまざまな跳び方に挑戦しました。また、右向き・左向きと体の向きを変えながら跳ぶ動きにも取り組み、空間の中で自分の体をコントロールする力を養いました。
この活動は、足の運びや踏み切りのタイミングを意識することで、敏捷性やリズム感、瞬時の判断力を高めることを目的としています。さらに、方向転換を伴う動きを取り入れることで、体のバランス感覚や協応性の向上にもつながります。子どもたちは繰り返し挑戦する中でコツをつかみ、自信を持って取り組む姿が見られました💪

色上げラダージャンプでは、ラダーの動きに合わせて足を運びながら、両手に持った赤色と青色のマーカーコーンを使い、サイドに置かれた同じ色のコーンを見つけて素早く上げることに挑戦しました。足元のステップと同時に手の動きを連動させることで、全身の協調性や瞬時の判断力を養うことをねらいとしています。
子どもたちは、ラダーのリズムに合わせて軽やかにジャンプしながら、周囲の色にも意識を向け、楽しみながら取り組む姿が見られました。この活動を通して、視覚的な情報を捉える力や集中力が高まるとともに、複数の動きを同時に行う力（デュアルタスク能力）の向上にもつながりました。
遊びの要素を取り入れることで意欲的に参加し、達成感を味わう機会にもなりました👍

ラダージャンプでは、グージャンプやジグザグジャンプに加え、手をついて進む動きや手足を同時に使ったジャンプなど、さまざまなパターンの動きに挑戦しました。動きに変化をつけることで、足の運びだけでなく手の使い方にも意識を向け、全身をバランスよく使う力を育てることを目的としてました。
子どもたちは、一つひとつの動きを確認しながらリズムよく進み、難しい動きにも前向きに取り組む姿が見られました。この活動を通して、リズム感やバランス感覚、身体のコントロール力の向上が期待できるとともに、考えながら体を動かす力や集中力の強化にもつながりました。様々な動きを楽しみながら経験することで、自信を持ってチャレンジする気持ちも育まれました✨

音楽プログラムの「リズムエクササイズ」では、“リズム筋トレ”に取り組み、音楽のテンポに合わせてスクワットや背筋を伸ばすスーパーマン、腕立て伏せなどの動きをリズミカルに行いました。一定のリズムに乗って体を動かすことで、楽しみながら基礎的な筋力や体幹を鍛えることを目的としました。
子どもたちは、音楽に合わせてテンポよく体を動かし、きつさを感じながらも最後まであきらめずに取り組む姿が見られました。この活動を通して、筋力や持久力の向上だけでなく、リズム感や全身の協調性、集中力を養うことにもつながりました。最後は、夜の踊り子を流行りの振り付けでダンシング！
また、音楽に合わせて取り組むことで楽しみながら運動に親しむ気持ちも育まれました🎵

<夏休み特別プログラム>

いよいよ夏休みが始まり、夏休み特別プログラムとして「色が変わる不思議な実験」に取り組みました。
紫キャベツに含まれる色素“アントシアニン”の性質を活かし、酸性やアルカリ性によって色が変化する様子を体験しました。
まず、紫キャベツを水で煮出した液に酢を加えると紫色から鮮やかな赤色に、重曹水を加えると緑青色へと変化し、子どもたちはその不思議な変化に興味津々の様子でした。その後は、一人ひとりが実際に紫キャベツの液や細切りのキャベツに酢や重曹水を加え、自分の手で色の変化を確かめました。
色が変わるたびに「すごい！」「色が変わった！」と驚きの声や笑顔が広がり、実験への関心が一層高まっていました。今回の活動を通して、身近な素材から科学の不思議に触れる楽しさを感じるとともに、観察力や探究心を育む機会となりました🧪