児発、放デイプログラム　１２/２２～１２/２７

2026年1月11日

年末の運動プログラムの「エンジョイサーキット」では、フラフープとバランスブロックのコース、マットとポックリコース、平均台とバランスボールのコース、鉄棒とバランスクッションのコースに取り組みました😊

フラフープとバランスクッションを使ったサーキット活動では、ジャンプするタイミングを自分で感じ取りながら、フラフープジャンプに挑戦しました。前へ進みながらのジャンプや、その場での両足ジャンプなど、足の運び方を意識し、一つひとつの動作に集中する姿が見られました。リズムやタイミングを逃さないよう、真剣な表情で取り組む様子から、運動への意欲と集中力の高まりが感じられました。
バランスクッションでは、最も高いブロックの上に立ち、ポーズを決めたり回転したりと、難易度の高い動きにもチャレンジしました。バランスを崩さないよう体幹に力を入れながら慎重にコースを進み、成功した時には達成感のある表情を見せてくれました。これらの活動を通して、バランス感覚や体幹の安定、動きをコントロールする力が養われるとともに、「やってみよう」と挑戦する気持ちや、自信へとつながる経験となりました👍

マットとポックリを使ったコースでは、お友だちと息を合わせて行う「協力丸太転がり」に取り組み、相手の動きを感じ取りながら、タイミングを合わせて進む姿が見られました。また、カエルの足打ちでは、リズムよく体を動かしながら、楽しそうな表情で挑戦していました。
自分で「やってみたい！」種目を選び、前転やブリッジなど、さまざまな技にも意欲的にチャレンジしました。どうすればうまくできるかを考えながら体を動かし、成功した時には達成感に満ちた表情が印象的でした。ポックリでも、バランスを取りながら色々なコースにチャレンジ！これらの活動を通して、全身を使った動きによる筋力や柔軟性、バランス感覚が養われるとともに、友だちと協力する力や、自分で選択し挑戦する主体性、自信へとつながる経験となりました💪

平均台とバランスボールを組み合わせたサーキット活動では、両手を大きく広げて体の傾きを感じ取りながら、低い平均台から高い平均台へと一歩ずつ慎重に進みました。進行方向を変えたり、ポーズを決めたり、回転動作にも挑戦する中で、足先や体の使い方を意識し、集中して取り組む姿が見られました。
バランスボールでは、体の中心に力を集めながら、ブリッジの姿勢や肘・足をボールに乗せた状態をキープすることにチャレンジしました。揺れるボールの上で姿勢を保とうとすることで、体幹やバランス感覚が自然と鍛えられ、最後まで諦めずに取り組む姿が印象的でした。これらの活動を通して、姿勢を保つ力や全身の安定性が高まるとともに、「できた！」という達成感や運動への自信につながる経験となりました✨

鉄棒とバランスクッションを組み合わせたコースでは、ぶら下がりやツバメといった基礎的な動きを大切にしながら、順手でしっかりと握る正しい持ち方を意識して取り組みました。自分で「これに挑戦したい」と技を選び、豚の丸焼きや前まわりなど、少し難しい動きにも前向きにチャレンジする姿が見られました。
バランスクッションの上では、足元の不安定さを感じながらも姿勢を整え、次の動きにつなげようと集中する様子が印象的でした。鉄棒で腕や握力を使い、バランスクッションで体の安定を意識することで、全身の筋力や体幹、バランス感覚がバランスよく育まれています。また、自分で目標を決めて挑戦する経験を重ねることで、運動への自信や「できるようになりたい」という意欲が高まる活動となりました👍

音楽プログラムの「ハンドベルを楽しもう」では、今年初めて挑戦する曲「アマリリス」の演奏に再度取り組みました。色分けされた楽譜をじっと見つめ、自分の音が鳴るタイミングを意識しながら、一音一音を大切に鳴らす姿が印象的でした。練習を重ねるごとに、音のつながりが滑らかになり、全体で息の合った、やさしく美しい演奏へと仕上がりました。
この活動を通して、音をよく聴く力や集中力、順番を待つ力が育まれるとともに、自分の役割を理解し、みんなで一つの曲を作り上げる協調性も養われています。演奏が形になった時の子どもたちの表情からは、「できた！」という達成感や音楽を楽しむ気持ちが伝わり、自己表現や自信につながる大切な経験となりました🔔