児発、放デイプログラム　９/ １０～９/１４

2024年9月22日

先週の運動プログラムの”ジャンプを楽しもう”では立ち幅跳び・垂直跳び・ラダー跳び・大繩・高跳びにチャレンジしました💪

立ち幅跳び・垂直跳びでは、自分の限界に挑みました。それぞれが真剣な表情で力強くジャンプし、着地するたびに距離を測りながら自分の記録を超えることを目指して何度も挑戦しました。少しでも遠く、少しでも高く飛ぶために全身の力を使って全力で取り組みました。その結果、新記録を達成した子も多く笑顔で喜び合いました👍

ラダー跳びでは、ラダーを使ったさまざまなジャンプに挑戦しました。まず、高く飛ぶことを意識した”グージャンプ”、全身を使って大きくジャンプに取り組みました。次に”パーグージャンプ”で両足を開いたり閉じたりしながらリズムよく進み、集中し踏み外さないよう前進しました。次に取り組んだ”グー横ジャンプ”では、足を揃えた状態で素早く横へ飛ぶ動きが要求され、みんなは楽しみながらも敏捷性とバランスを鍛えました。最後は”パージャンプ”でジグザグに進む難易度の高いチャレンジです。左右の方向転換を伴うジャンプに足元をしっかり確認しながらリズミカルにジグザグと進みました✨

大縄では、にょろにょろヘビ跳び・横跳び・通り抜け・回転跳びにチャレンジし楽しさに満ちた時間を過ごしました。”にょろにょろヘビ跳び”では、蛇のように揺れる縄にタイミングを合わせて跳び越え、一瞬のスリルを楽しみました。”横跳び”では、リズミカルに体を動かしながらテンポ良く跳ぶことができました。”通り抜け”では、回る大繩の下をタイミングよく駆け抜けるチャレンジに仲間同士「今だ！」と声を掛け合いながら成功するたびに喜びの声が上がりました。最後は難易度の高い”回転跳び”です！！回転しながら縄を飛び越える難しい技に挑戦し、ほとんどの子どもが連続してしっかり跳べるようになりました😊

高跳びでは、自己記録の更新を目指して一生懸命に取り組みました。高跳びでのねらいは跳躍力や柔軟性を向上させることだけでなく、目標に向かって挑戦し続ける姿勢や自分の限界を超える経験を積むことにあります。最初はやや緊張した表情でバーの前に立つ子どもたちも仲間からの応援を受け勇気を振り絞って助走し、タイミングを見計らい、全身の力を使ってバーを越えようとジャンプ！！失敗しても決して諦めずもう一度チャレンジする姿が印象的でした💪

音楽プログラムの４拍子を表現してみようでは太鼓にチャレンジしました。子どもたちは４拍子の曲に合わせて太鼓を楽しく叩き、指導員から合図をしっかり見ながら両手を上に上げると強く、下に下げると弱くとリズムに合わせた強弱を意識し太鼓を叩くことに挑戦しました。子どもたちは強弱に注意を払い、強く叩くときと弱く叩くときのメリハリをしっかりとつけることや指導員の合図に応じて動きを止めるタイミングに挑み真剣な表情で取り組んでいました。強弱や止まる動作の３つを使い分けながら、みんなで息を合わせる楽しさを感じ、音楽の持つリズムの魅力を存分に味わうことができました。