Blog– デイジーMinoh –

先週の運動プログラムの「フィジカルトレーニング」では、鉄棒、ポックリに取り組みました😊 鉄棒では、順手の握り方を意識しながら、基本的な「ぶら下がり」「豚の丸焼き」「ツバメ」の技に取り組みました。その後は、「前まわり」や「逆上がり」へのチャ...

先週の運動プログラムの「フィジカルトレーニング」では、"ポックリ""筋トレ""マット運動""鉄棒"に取り組むました😊 ポックリでは、手と足を同時に動かしながら、直線コース・横歩きコース・ハードルコースと、さまざまなコースに挑戦しました。手足の動か...

先週の運動プログラムの「フィジカルトレーニング」では、マット運動、鉄棒、ポックリに取り組みました😀 マット運動では、初歩的な技である「丸太転がり」「カエルの足打ち」「ゆりかご」に挑戦し、その後は前転・後転へとステップアップして取り組みまし...

先週の運動プログラムの「Ｌet'sサーキット」では、手押し車とフープ、トンネルとバランスボール、フラフープと筋トレ、ボールとバランスクッションのサーキットに取り組みました😊 手押し車とフープのサーキットでは、手押し車の直線コースから始まり、ジ...

先週の運動プログラムの「Ｌet‘sサーキット」では、ボール&バランスストーン、フラフープ&平均台、手押し車&ラダー、トンネル&トランポリンのコースにチャレンジしました💪 今回のサーキット活動では、「ボール投げ」と「バランスストーン...

先週の運動プログラムの「Ｌet'sサーキット」では、フラフープとラダーのコース、ボールとトランポリンのコース、トンネルとバランスストーンのコース、手押し車と平均台のコースのサーキットに取り組みました💪 フラフープとラダーを使ったサーキットでは...

先週の運動プログラムの「Ｌet'sサーキット」では、トンネルと筋トレコース、手押し車とバランスクッションコース、ボールとフープコース、フラフープとバランスボールのコースにチャレンジしました💪 トンネルと筋トレコースでは、スタンディングスタート...

先週の運動プログラムの"ムービングボディ"では、フラフープキャッチ、手押し車、筋トレ、トンネルに取り組みました😊 プラフープキャッチでは、フラフープを両手でしっかりと持ち、ビジョンをしっかりと使いながらフープの中にキャッチ！子どもたちはボー...

先週の運動プログラムの「ムービングボディー」では、手押し車、筋トレ、トンネル、ボールにチャレンジしました💪 手押し車の活動では、体幹を鍛えるだけでなく、腕・肩・背中・お腹まわりなど、上半身のさまざまな筋肉を効果的に鍛えることができます。ま...

先週の運動プログラムの「ムービングボディー」では、トンネルくぐり、フラフープジャンプ、手押し車、筋トレに取り組みました✨ トンネルでは、2種類のトンネルと平均台のコースにチャレンジしました。トンネルでは、前向きくぐり、後ろ向きくぐり、そし...