Blog– デイジーMinoh –

先週の運動プログラムの「ムービングボディ」では、“フラフープ”“バランスボール”“平均台”“トランポリン”に取り組みました✨ フラフープの活動では、フラフープを回転させながら片足ずつ潜って進む「回転ジャンプ」と、その場で両足をそろえて跳ぶ「回転ジ...

先週の運動プログラムの「ムービングボディ」では、“平均台”“トランポリン”“バランスボール”“バランスクッション”に取り組みました😊 平均台の活動では、まず低い平均台からスタートし、ゆっくりと一歩ずつ高い平均台へと移動しました。両手を大きく広げ、...

先週の運動プログラムの「ムービングボディ」では、"トランポリン""平均台""バランスブロック・バランスクッション"バランスボール"に取り組みました💪 トランポリンでは、「グージャンプ」や「グーパージャンプ」に挑戦しました。掛け声に合わせて高いジ...

先週の運動プログラムの「ジャンプdeトレーニング」では、"立ち幅跳び垂直跳び""ラダージャンプ""回転フープ跳び"に取り組みました💪 立ち幅跳びと垂直跳びでは、両腕をしっかり振り下ろしながら勢いをつけ、全身を使って思いきりジャンプ！立ち幅跳びでは...

先週の運動プログラムの「ジャンプdeトレーニング」では、"フープジャンプ""ゴムハードル""高跳び"に取り組みました😊 運動プログラムのフープジャンプでは、色とりどりのフープの中から、指導員の声をよく聞き、指示された色だけを選んでジャンプ！また、...

先週の運動プログラムの「ジャンプdeトレーニング」では、"垂直跳び・立ち幅跳び""大縄""高跳び""ジャンプハードル"に取り組みました💪 立ち幅跳び・垂直跳びでは、腕をしっかりと振り上げて、膝を曲げながら勢いをつけてジャンプ！立ち幅跳びでは「もっと...

先週の運動プログラムの「ジャンプdeトレーニング」では、"高跳び""フープ""垂直跳び立ち幅跳び""大縄"に取り組みました。 運動プログラムの「高跳び」では、自己新記録を目指して一人ひとりが意欲的に挑戦しました。バーがゴム製のため、恐怖心を感じるこ...

先週の運動プログラムの「ビジョンプラクティス」では、"色ボール置き"に取り組み、「ジャンプdeトレーニング」では、"高跳び""大縄""垂直跳び立ち幅跳び"に取り組みました。 色ボール置きでは、部屋いっぱいに散らばった色とりどりのマーカーコーンの上に...

先週の運動プログラムの「ビジョンプラクティス」では、"合図でダッシュ""ビジョンキャッチ""合図反応"に取り組みました😊 合図でダッシュでは、大きなコーンの中央に立ち、指導員の出す手の合図をよく見て、左右・上下・回転の動きをすばやく行いました。...

先週の運動プログラムの「ビジョンプラクティス」では、"合図反応""ティッシュつかみ""ゴムよけ""ビジョンキャッチ"に取り組みました😊 今回の運動プログラムの合図反応では、三色のフープの中央に立ち、大きな矢印の合図ガードを集中して見ながら、矢印の...